HEIMAT ENERGY HEALING
QHHT
HEIMAT-TAG
EIN TAG NUR FÜR DICH
So Läuft dein Heimat-Tag ab:
Für deinen Heimat-Tag nehmen wir uns bewusst 6 bis 7 Stunden Zeit. Der ausführliche Ablauf ist ein wichtiger Teil der Methode, und dieser Tag gehört ganz dir. Zusätzlich dazu, treffen wir uns ca. 7 Tage nach deinem Heimat Tag zu einem 30-minütigen Nachgespräch.
1. Ausführliches Gespräch
Wir beginnen mit einem zweistündigen Gespräch.
Du erzählst mir von dir, deinem Leben und den Themen, die dich gerade beschäftigen. Gemeinsam gehen wir auch die Fragen durch, die du für deine Sitzung vorbereitet hast.
Oft wird dabei schon vieles klarer. Das Gespräch hilft mir, dich und deine Geschichte kennenzulernen, und dir, anzukommen und dich mit Vertrauen auf die anschließende Hypnose einzulassen.
2. Hypnose & Rückführung
Anschließend begleite ich dich Schritt für Schritt in einen entspannten hypnotischen Zustand. Die Hypnose dauert bis zu zwei Stunden.
Du schläfst dabei nicht. Du hörst meine Stimme und kannst sprechen und beschreiben, was du wahrnimmst. Wir folgen gemeinsam den Bildern, Erinnerungen, Empfindungen oder Szenen, die entstehen, ohne vorher festzulegen, wohin die Sitzung führen muss.
Dabei können biografische Erinnerungen ebenso auftauchen wie symbolische Erfahrungen, spirituelle Bilder oder Szenen, die als frühere Leben erlebt werden.
3. Deine Fragen
Im weiteren Verlauf können wir mit der Ebene arbeiten, die Dolores Cannon als Higher Self bezeichnete.
Hier fließen die Fragen ein, die du vor deiner Sitzung mitgebracht hast. Sie können sich auf dein Leben, deine Beziehungen, wiederkehrende Themen, Entscheidungen, deine persönliche Entwicklung oder auch auf körperliche Erfahrungen beziehen.
Wir suchen nicht nach einer bestimmten Antwort, sondern arbeiten mit dem, was für dich in diesem Zustand zugänglich wird.
4. Mittagessen & Rotlicht
Nach der Hypnose gibt es ein gesundes Mittagessen und eine Anwendung mit Rotlicht und Nahinfrarot. So hast du Zeit, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
5. Nachgespräch
Wir sprechen darüber, was du erlebt hast, welche Momente besonders wichtig waren und was du aus der Sitzung mitnehmen möchtest. Du musst dabei nicht sofort alles verstehen oder einordnen können. Manche Zusammenhänge werden erst mit etwas Abstand klarer.
6. Deine Aufzeichnung
Die Hypnose wird vollständig aufgezeichnet und du erhältst anschließend deine persönliche Audioaufnahme.
Das ist ein wichtiger Teil der QHHT-Arbeit. Während einer mehrstündigen Sitzung passiert viel und nicht jedes Detail bleibt unmittelbar präsent. Durch die Aufnahme kannst du deine Sitzung später noch einmal in Ruhe anhören und Stellen wiederentdecken, die währenddessen vielleicht nebensächlich wirkten.
Viele Menschen nehmen beim erneuten Anhören noch einmal andere Details oder Zusammenhänge wahr.
7. Integration
Etwa eine Woche nach deiner Sitzung treffen wir uns zu einem 30-minütigen Nachgespräch.
Dann schauen wir gemeinsam darauf, was seit der Sitzung nachgewirkt hat, welche Fragen vielleicht noch entstanden sind und wie du das Erlebte für dich einordnen kannst.
Die Hypnose nach der QHHT-Methode
„Dein Höheres Selbst kennt den Weg. Es weiß, was du brauchst, um zu heilen. Alles, was du tun musst, ist zuzuhören.“ Dolores Cannon
Wir sind es gewohnt, Antworten im Außen zu suchen und vieles mit dem Verstand lösen zu wollen. Doch nicht alles, was uns beschäftigt, lässt sich allein durch Nachdenken verstehen. QHHT, die Quantum Healing Hypnosis Technique, lädt dich ein, die Richtung zu wechseln und dich selbst aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
In einem entspannten Bewusstseinszustand tritt das alltägliche Denken mehr in den Hintergrund. Erinnerungen, innere Bilder und verborgene Zusammenhänge können zugänglich werden. Manche Menschen erleben Szenen aus ihrem heutigen Leben oder ihrer Kindheit, andere begegnen Bildern, die sie als frühere Leben wahrnehmen. Auch symbolische oder spirituelle Erfahrungen können Teil deiner Sitzung sein.
Du musst vorher nicht wissen, was sich zeigen soll. Ich begleite dich behutsam durch das, was während deiner Sitzung entsteht und für dich Bedeutung hat.
Die Methode nach Dolores Cannon
Die Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) wurde von Dolores Cannon entwickelt. Über mehrere Jahrzehnte arbeitete sie mit Hypnose und Rückführungen und entwickelte daraus ihre eigene Methode. Ein wesentlicher Bestandteil ihrer Arbeit wurde neben der Rückführung die Kommunikation mit dem von ihr zunächst als „Subconscious“ und später häufig als „Higher Self“ bezeichneten Bewusstseinsbereich.
Heute wird QHHT international nach ihrer Methode gelehrt. Meine eigene Ausbildung habe ich über die offizielle QHHT-Linie absolviert.
Du kommst mit deinen Fragen
Ein wesentlicher Teil von QHHT sind die Fragen, die du selbst mitbringst.
Was beschäftigt dich gerade? Warum begegnen dir bestimmte Muster immer wieder? Was möchtest du über eine Beziehung, eine Entscheidung oder deinen bisherigen Lebensweg verstehen? Vielleicht gibt es auch körperliche Themen oder Erfahrungen, auf die du gerne aus einer anderen Perspektive schauen möchtest.
Bis zu 12 Fragen kannst du in deine Sitzung mitbringen. Nach deiner Buchung bekommst du einen Vorbereitungsbogen, in den du sie eintragen kannst.
QHHT gibt darauf keine vorgefertigten Antworten. Die Sitzung eröffnet dir vielmehr die Möglichkeit, deiner eigenen Geschichte anders zu begegnen, auf eine Weise, die über das gewohnte Nachdenken hinausgeht.
Gerade bei körperlichen oder psychischen Beschwerden geht es dabei nicht darum, medizinische Ursachen zu erklären oder eine Behandlung zu ersetzen. Es kann sich jedoch eine persönliche, emotionale oder spirituelle Sicht auf dein Erleben öffnen.
Das Höhere Selbst
In der Arbeit von Dolores Cannon spielt das sogenannte Higher Self, das Höhere Selbst, eine zentrale Rolle.
Cannon beschrieb damit eine Ebene des Bewusstseins jenseits unseres alltäglichen Denkens, die sie mit innerer Weisheit und einer umfassenderen Perspektive auf das eigene Leben verband. Im Verlauf der Sitzung können wir uns dieser Ebene zuwenden und die Fragen stellen, die du vorbereitet hast.
Für manche Menschen fühlt sich das wie ein sehr klarer innerer Dialog an. Andere erleben Bilder, Gedanken, Gefühle oder ein plötzliches Wissen, ohne genau sagen zu können, woher es kommt.
Du musst dafür an nichts Bestimmtes glauben. Auch frühere Leben müssen nicht als historische Wahrheit verstanden werden. Entscheidend ist, welche Bedeutung eine Erfahrung für dich und dein heutiges Leben hat.
Häufige Fragen zu QHHT und deinem Heimat-Tag
Was unterscheidet QHHT von klassischer Hypnose?
QHHT wurde von Dolores Cannon aus ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Hypnose und Rückführungen entwickelt. Die Methode arbeitet mit einem hypnotischen Zustand, den Cannon als somnambulistischen Zustand bezeichnete.
Neben der Rückführung gehört die Arbeit mit dem von ihr sogenannten „Higher Self“ zum Kern der Methode. Hier können auch die persönlichen Fragen eingebracht werden, die du für deine Sitzung vorbereitet hast.
QHHT verbindet damit Hypnose, Rückführung und Bewusstseinsarbeit in einem mehrstündigen Prozess.
Was ist der somnambulistische Zustand?
Der somnambulistische Zustand bezeichnet eine besonders intensive Form der Hypnose, mit der Dolores Cannon in ihrer QHHT-Arbeit arbeitete.
Das alltägliche Denken und Analysieren tritt dabei stärker in den Hintergrund und ermöglicht eine andere Art der Wahrnehmung. Innere Bilder, Erinnerungen, Gefühle, Körperempfindungen oder ein intuitives Wissen können deutlicher zugänglich werden.
Du bleibst währenddessen ansprechbar, hörst meine Stimme und kannst beschreiben, was du wahrnimmst und erlebst.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Grundsätzlich sind die meisten Menschen hypnotisierbar. Trance begegnet uns ganz natürlich im Alltag, zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen oder wenn wir vollkommen in etwas versunken sind.
Wie weit jemand in die Hypnose geht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Am besten begegnest du deiner Sitzung mit einem offenen Geist und lässt dich auf das ein, was entsteht.
Dein Verstand darf für eine Weile Pause machen und natürlich trotzdem alles miterleben.
Muss ich während der Hypnose etwas sehen?
Jeder Mensch nimmt anders wahr.
Manche sehen sehr klare Bilder oder ganze Szenen. Andere erleben Gefühle, Körperempfindungen, Gedanken oder Worte. Manchmal ist etwas einfach plötzlich klar, ohne dass ein Bild dazu entsteht.
Auch ich selbst „sehe“ nicht immer alles wie einen Film. Deshalb gibt es keine bestimmte Art, wie du QHHT erleben musst. Du beschreibst einfach das, was da ist.
Was ist das Höhere Selbst?
Dolores Cannon bezeichnete damit einen Bewusstseinsbereich jenseits unseres alltäglichen Denkens, den sie mit einem umfassenderen Wissen über die eigene Geschichte und das eigene Leben verband.
Im Verlauf der Sitzung können wir uns diesem Bereich zuwenden und deine vorbereiteten Fragen einbringen.
Welche Bedeutung das Höhere Selbst für dich hat und wie du diese Erfahrung verstehst, bleibt ganz dir überlassen: spirituell, psychologisch oder persönlich.
Welche Fragen kann ich mitbringen?
Alles, was dich wirklich beschäftigt. Bis zu 12 Fragen haben in deiner Sitzung Platz.
Das können Fragen zu Beziehungen, Familie, wiederkehrenden Mustern, Entscheidungen, deinem beruflichen oder persönlichen Weg und deiner spirituellen Entwicklung sein. Auch eine Erkrankung oder andere körperliche Erfahrungen können Thema sein, wenn du beispielsweise erkunden möchtest, welche persönliche, emotionale oder spirituelle Bedeutung sie für dich haben.
Dabei geht es um deine persönliche Perspektive auf das Erlebte. Medizinische Diagnosen und die Abklärung körperlicher Ursachen bleiben weiterhin Aufgabe der entsprechenden Fachpersonen.
Vor deiner Hypnose gehen wir deine Fragen im ausführlichen Gespräch gemeinsam durch.
Wie bereite ich mich vor?
Nach deiner Buchung bekommst du einen Vorbereitungsbogen. Darin trägst du deine Fragen ein und beantwortest ein paar Fragen zu deiner Gesundheit.
Ich empfehle dir, dich in der Woche davor möglichst leicht und gesund zu ernähren und wenig rotes Fleisch zu essen. In den zwei Tagen vorher lässt du Alkohol und andere berauschende Mittel am besten weg, am Tag selbst auch den Kaffee. So fällt es dir leichter, in die Entspannung zu finden.
Muss ich an frühere Leben glauben?
Für eine QHHT-Sitzung brauchst du keine bestimmte Vorstellung davon.
Während einer Sitzung können Szenen entstehen, die als frühere Leben erlebt werden. Du kannst sie als tatsächliche frühere Leben verstehen, als symbolische Erfahrung betrachten oder zunächst offenlassen, was sie für dich sind.
Entscheidend ist weniger die Frage, ob sich eine solche Erfahrung beweisen lässt, sondern welche Bedeutung sie für dich und dein heutiges Leben hat.
Kann ich bestimmen, wohin mich die Rückführung führt?
Du kommst mit deinen Fragen und Themen in die Sitzung. Wohin die Rückführung führt und welche Erfahrungen dabei entstehen, lassen wir zunächst offen.
Das kann ein früheres Leben sein, genauso wie eine Erinnerung aus deinem heutigen Leben, ein Bild, ein Symbol oder eine andere Erfahrung.
Wir folgen dem, was sich zeigt, und lassen den Verstand auch hier für einen Moment aus der Planung.
Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein. QHHT ist keine Showhypnose.
Du bleibst während der gesamten Sitzung ansprechbar, hörst meine Stimme und kannst mit mir sprechen und beschreiben, was du erlebst.
Du bekommst also weiterhin mit, was geschieht, während deine Aufmerksamkeit stärker nach innen gerichtet ist. Viele Menschen sind überrascht, wie natürlich sich dieser besondere Zustand anfühlen kann.
Werde ich mich danach an alles erinnern?
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden. Vieles bleibt unmittelbar präsent, während einzelne Abschnitte später ähnlich wie ein Traum verblassen können.
Deshalb wird der Hypnoseteil deiner Sitzung vollständig aufgezeichnet und du erhältst anschließend deine persönliche Audioaufnahme.
So kannst du deine Erfahrung später noch einmal in Ruhe anhören. Dabei können dir Details oder Zusammenhänge auffallen, die während der Sitzung selbst noch keine besondere Bedeutung hatten.
Wie lange dauert der Heimat-Tag und was gehört dazu?
Plane für deinen Termin etwa 6 bis 7 Stunden ein.
Dazu gehören dein zweistündiges Gespräch, die Hypnose und Rückführung, die Arbeit mit deinen Fragen, ein gesundes Mittagessen, Rotlicht und Nahinfrarot sowie das Nachgespräch.
Du erhältst außerdem die Audioaufnahme deiner Hypnose. Etwa eine Woche später treffen wir uns zu einem 30-minütigen Nachgespräch, um gemeinsam zu schauen, was nachgewirkt hat und welche Fragen vielleicht noch entstanden sind.
Der Heimat-Tag findet persönlich bei Heimat Energy Healing in Fulda statt.
Für wen ist QHHT nicht geeignet?
QHHT eignet sich nicht für jede gesundheitliche oder psychische Situation. Bei bestimmten psychischen Erkrankungen, insbesondere bei akuten psychotischen Zuständen, ist QHHT nicht geeignet. Bei einer diagnostizierten Schizophrenie führe ich keine QHHT-Sitzungen durch.
Wenn du aktuell in medizinischer, psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung bist, Medikamente einnimmst, eine körperliche oder psychische Vorerkrankung hast oder dich in einer akuten psychischen Krise befindest, teile mir das bitte vor deiner Buchung mit.
Während einer Schwangerschaft oder Stillzeit lasse ich das Rotlicht weg. Bei lichtempfindlich machenden Medikamenten oder Implantaten sprechen wir vorher darüber.
So können wir vorab klären, ob der Heimat-Tag für dich passend und verantwortbar ist.
Was kann ich von einer QHHT-Sitzung erwarten?
Jede Sitzung ist anders.
QHHT kann dir ermöglichen, deine Geschichte, aktuelle Fragen oder wiederkehrende Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Welche Bilder, Erkenntnisse oder Erfahrungen dabei entstehen, zeigt sich während deiner eigenen Sitzung.
Für mich liegt genau darin der Wert dieser Arbeit: Ich gebe dir nicht meine Antworten auf dein Leben. Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Antworten zu begegnen.
Wichtiger Hinweis
QHHT ist eine Form der Hypnose- und Bewusstseinsarbeit. Die Wirkung ist nach heutigem Stand wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Sie ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung und beinhaltet keine Heilversprechen.
Bilder, Erinnerungen und Szenen, die während einer Hypnose erlebt werden, sind subjektive Erfahrungen. Sie sind nicht automatisch als objektive oder historische Tatsachen zu verstehen.